decidi (como havia decidido há uns meses largos atrás mas adiante..) que em setembro recomeçaria a ter mais cuidados comigo e com a minha saúde. primeiro passo: vivafit! fui ontem a um treino experimental e gostei tanto que me inscrevi logo. agora tenho 1 ano para mostrar o que
acabei por ter também uma surpresa muito agradável: digam-me lá vocês quais são as hipóteses de, no meio do treino, a suar por todo o lado e a tentar não parecer muito mal, encontrar uma cara (não) conhecida?? pois foi o que aconteceu e por trás de um "olá inês!" conheci a gata mais simpática aqui da zona! apesar do contexto em que a coisa se deu, ou por isso mesmo, gostei!! :)
mais mudanças: 1 litro e meio de água por dia, creme depois do banho (sempre!) e uma ida ao cabeleireiro que vai ter que ser muito bem "estudada"...
22 comentários:
Olá Inês
Fazes muito bem olhares por ti. Depois que os pimpolhos chegam parece que nos esquecemos que existimos, o tempo é todo ele gerido em torno das necessidades dos pequenos, o que está correctissimo, mas também há que estar atenta a nós, o nosso bem estar depois também se vai reflectir. Aproveita ao máximo todos os miminhos que te possas dar.
beijinhos
Pat
Olá Inês,
Mas que bem...tou a gostar de ver!
Olha conheço uma cabeleireira super fixe que (por enquanto) trabalha por conta própria e vai a tua casa se quiseres (trabalhava no BA). Tb podes ir a casa dela que é em Santa Marta de Corroios.
Desde que corto o cabelo com ela não quero outra coisa. Recomendo. Se quiseres o contacto avisa.
Bateste com a cabeça em algum lado?Qualquer dia estás uma beta e eu nem dei por isso! :)
Tou muito impressionada!!!Isso é que vai ser malhar agora!!!
Beijos
MB
eu ando no vivafit ha um mes e estou a adorar, fazes bem cuidar de ti beijocas
ai que bela ideia que me deste!!!!
tb eu tenho de fazer algo por mim, o desleixo e a desculpa dos putos não podem mais servir de desculpa.
força aí beijocas
já tinha ouvido falar do vivafit!! duas amigas minhas andam lá e adoram... quero ver se me inscrevo no de campo de ourique!!
beijinhos!!
essa da ida ao cabeleireiro... vai por mim... vale a pena!! vês no meu blog a minha mudança radical!
Beeeeeeemmmmm...
Será que ainda te vou reconhecer depois!? :p
Quanto ao cabeleireiro... se fosse a ti pensava menos e ia já! ;)
beijos
Boa!
Assim é que é!!
Bjos
Sil
Eu andei no Vivafit e não gostei...
Nunca suei. Quando começava a sentir que aquilo estava a puxar por mim acabava a meia hora.
Acabei por desistir...
Mas pode ser que contigo resulte.
Acho muito bem cuidares de ti!!
Beijo
boa!!
há que gostarmos de nós... :)
beijo grande.
Eu também experimentei o Vivafit e não gostei mesmo nada.
Como já tinha feito actividades mais mexidas como step e aeróbica não fez o meu género.
Não saí de lá suada nem cansada e não gostei.
Mas força, o importante é fazer exercício seja ele qual for.
ena!!!I LIKE IT!! :o)
xXx
Tb estou nesse ginásio! Assim que a menina nascer e eu estiver recuperada poderemos treinar juntas! Que bom....´
é verdade...já cá estou e quero ver os meus "sobrinhos".
beijocas
BOA!
E cm encontro e tudo ainda começou melhor :)
Beijocas
Desculpa lá Inês,
Não sei se é facil explicares-me isto aqui, mas ando um bocado fula por não conseguir fazer isto que fizeste de escrever vivafit e ao clicares vais directamente ao site.
Isto anda-me a matutar no carolo.
Detesto quando não consigo fazer algo grrr
Se conseguires dar-me uma breve dica agradecia-te
Faz tão bem cuidarmos de nós!!
nosurprises: dá-me o teu mail para te explicar (não consigo colocar o código para veres nos comentários)
Boa Inês!!
Aos poucos a tua vida toma "novo" rumo....e qq dia estarás irreconhecivel!!! E os teus filhotes a correr atrás de ti não te hão-de apanhar!! LOL
Beijinhos,
Inês
Olá... vizinha e companheira de máquinas do vivafit lololol
Foi um prazer para mim conhecer uma pessoa que tanto partilha. É sempre com gosto e emoção que entro neste teu diário onde deixas transparecer tanto de ti... é uma sensação estranha conhecer uma pessoa ao vivo e a cores e já ter a sensação que já a conheço... nem sei explicar.
Agora... eu quero conhecer o meu sobrinho Diogo e a minha sobrinha Sara, okkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk????
Em relação ao cabeleireiro não te posso deixar nenhuma dica pq detesto cabeleireiros mas tal como tu ando a dar mais atenção a certas coisas... Perder os 4kg a mais!!!!!!!!!! Para em Dezembro começar a treinar para mandar vir a cegonha... já sabes que depois preciso dos teus conselhos.
Beijocas grandes da amiga, vizinha e companheira Cláudia
este espaço não conheco, mas pelo que vi no site deve de ser interessante.
acho é estes espaços muito despendiosos, tentei este, na cahrneca da caparica (tem um espaço muito interessnate para deixar os miúdos enquanto fazemos os exerceicios, claro paga-se à parte) http://www.aquafitness.com.pt/ mas achei muito caro.
apesar de ser magra sinto vontade e necessidade de fazer exercicio, tb queria encontrar algo para a miuda mais velha, talvez tente no centro desportivo aguias unidas (fanqueiro) sempre não é tão despendioso.
força no novo visual, faz-nos tão bem.
Olá,
Antes de mais gosto muito de ler o teu blog...
E desejo-te as maiores felicidades...
Conheci o vivafit no teu blog, mas na altura não tinha tmepo para ir.Agora decidi que tenho que arranjar tempo...:) Gostava de saber se estas a gostr e a ver resultados.
Obrigada.
Vânia
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